Vacances de Noël : fermeture du dojo du 22 décembre 2019 au 5 janvier 2020.

   Reprise de zazen lundi  6 janvier 2020

 

Horaires de zazen :

– le lundi  à  20h.

– le samedi à 10h.

Il vous faut arriver 15 minutes avant car les séances commencent à l’heure exacte.

 

INITIATION :

      SEANCE PREVUE SAMEDI 11 JANVIER 2020

La première séance d’initiation est gratuite.

Nous informer à l’avance par téléphone et arriver une demi-heure avant.

Prévoir une tenue souple et sombre de préférence

Pour les personnes ayant des difficultés physiques, il est possible de pratiquer Zazen sur une chaise ou sur un petit banc de méditation.